「秋バテ」とは？

夏から秋にかけての季節の変わり目に感じる
食欲不振や気だるさ、疲れが取れない、
頭痛など夏バテに似た症状が表れる体調不良や気持ちの不調を表しています。
今年は特に残暑が続いた影響で「秋バテ」に悩まされている方が多いようです。

具体的な体調の変化

・疲れやすい
・胃腸の不調（食欲がない・胃もたれ等）
・頭痛や肩こり
・朝スッキリ起きられない
・やる気が起きない、頭がぼ～っとする

当てはまった方は要注意です！

秋バテの主な原因

・気候の変化による自律神経の乱れ
朝晩の寒暖差
周期的な気圧の大きな変化
乾燥（湿度低下）

・夏の疲れ（高温多湿、冷房の冷えなど）を取り切れていない。

「秋バテ」セルフケアは体を温める「温活」が最適！

・衣服で冷え対策
・湯船で体を温める
・体を温める食事や飲み物を摂る
・体を動かし基礎代謝をアップさせる

秋バテには「ハイパーSD」

上記のセルフケアと併用して
深部まで体を温める「ハイパーSD」が秋バテ解消におすすめです。
リンパの流れを促し、血行を良くして代謝アップに繋げます。
寒暖差からくる肩こりや腰痛にも効果的です。

「Hyper Seven Dreams」についてご興味のある方は是非お問い合わせください！